Nós perguntamos para as veteranas e elas responderam! Agora queremos compartilhar com você, que está começando ou pensando em começar no Pole, todas essas dicas incríveis que elas mandaram!
1 – Não desista! Mesmo se não conseguir subir na barra de primeira, inverter, ou fazer algum movimento. A evolução virá e ela é linda.
2 – Se joga, independentemente do seu corpo. O Pole é para todxs!!!
3 – Não se compare! Foque no seu próprio crescimento, vá no seu ritmo, da sua forma. Sem pressão.
4 – Treine todos os moves dos dois lados, inclusive giros e os que você não gosta tanto.
5 – Ame-se. Pole é amor!!!
Inscreva-se em nossa Newsletter!
Receba uma seleção especial de conteúdos que vão te ajudar na prática do Pole Dance, promoções exclusivas e também cupons de desconto!
Posts Relacionados
-
Como Nivelar sua Barra de Pole Dance
Quantas vezes você já tentou nivelar a sua Barra de Pole Dance Removível, ou a Desmontável, e viu que ela…
-
Como escolher sua Barra de Pole Dance
Escolher uma barra de Pole Dance pode gerar muitas dúvidas, principalmente ao perceber que nós temos uma grande variedade de…
-
Salto alto no Pole Dance: 4 dicas para se adaptar
Apesar do Pole Dance ser conhecido por acrobacias complexas e giros mirabolantes, fama que muito vem do Pole Fitness, é…